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Se por um motivo muito grave você ficar em estado de ansiedade, faça um teste, deixe a ansiedade subir, subir, subir, até o limite máximo, até onde você não pode mais suportar. Neste momento, pense. O que poderia acontecer de pior? Pronto, você já começou a encontrar uma saída. Ao falar isto para você mesmo a sua força interior começa a agir no seu cérebro e o próximo passo é relaxar. A hora é difícil, mas o pior já passou, você já conseguiu se perguntar sobre o pior que lhe pode acontecer, agora basta encher o peito de ar e falar com segurança, assim você ganha metade do caminho e parte para a outra metade como vencedor. (Paulo Baleki)

Fala a verdade, mesmo que ela esteja contra ti. (Alcorão)

Se disserem mal de ti com fundamento, corrige-te. Do contrário, ri e não faças caso.

Antes de começar a criticar os defeitos dos outros, enumera ao menos dez dos teus. (A Lincoln)

Não voltes o teu coração a não ser para aquilo sobre o que estiveres plenamente convencido. (Poimen)

Deves apreciar o afeto do amigo que corre o risco de provocar teu ódio ao chamar tua atenção para as tuas fraquezas e faltas; pois somos todos tão levianos que só percebemos qualidades em nós mesmos e só gostamos de ouvir elogios. Assim nossas imperfeições , vistas por todos, são por nós ignoradas e acompanham-nos até o fim da vida. E nove em dez, odiamos quem no-las revela, mesmo com a intenção de nos beneficiar. (Walter Raleigh)

Censura teus amigos em particular e elogia-os em público. (Públilius Syrius)

Teme a quem te odeia ainda que seja uma mosca e tu, um elefante. (Saadi)

O número de pessoas que pode nos beneficiar é muito pequeno. Mas quase qualquer um pode nos prejudicar (Baltasar Gracián)

Corre maior perigo o homem fraco que confia num inimigo forte do que o homem forte que confia num inimigo fraco. (Ibs Al-Mukafa)

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